Yoga im Schloss

Erlebe die Freude am Yoga in einem bezaubernden Umfeld.

 

Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.

 

Vielleicht ist es ein Merkmal unserer Zeit, oder der enorme Leistungsdruck, dass viele Menschen einen Ausgleich zu ihrem hektischen Alltagsleben suchen. Yoga bietet exzellente Möglichkeiten den gesamten Körper vitaler, gesünder und beweglicher zu machen. Es stärkt das Immunsystem und wirkt sich harmonisierend auf alle Organe im Körper aus. Yoga hat eine stimmungsaufhellende Wirkung verbessert die Konzentration und stimmt dich positiv.

 

Möchtest du mehr Energie und willst du dich öfter entspannen? Willst du mehr bei dir sein und gelassener bleiben mitten in einer immer hektischer werdenden Welt? Deine Rückenprobleme bessern und deine Atmung vertiefen?

 

Yoga bietet dir dazu eine hervorragende Methode.

 

Die Wirkungen können sich auf mehreren Ebenen zeigen:

Gesundheit, Entspannung, Wohlbefinden, gesteigerte Lebensenergie, geistige Fähigkeiten

 

Du bist Yoga Anfänger und möchtest lernen und praktizieren? Dann komm und sei dabei, denn immer mehr Menschen sind begeisterte Teilnehmer. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt, wie groß, wie schwer und welche Vorkenntnisse du mitbringst. Deine Art zu praktizieren ist individuell und so einzigartig wie du selbst.

Kurszeiten

Kurs vormittags

6 Einheiten à 90 Minuten von 9:30 bis 11 Uhr, wöchentlich.

Der Beginn ist am Dienstag 21. 06. 2022.

 

Die Kosten betragen 96 € pro Person.

 

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Für jeden der Yoga gerne kennenlernen und seinen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchte

Kurs abends

6 Einheiten à 90 Minuten von 19 bis 20:30 Uhr, wöchentlich.

Beginn ist am Donnerstag 23. 06. 2022

 

Die Kosten betragen 96 € pro Person.

 

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Für jeden der Yoga gerne kennenlernen und seinen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchte


Was benötige ich für die Kurse?

Eine Yogamatte oder Decke, ein Meditationskissen, Söckchen und bequeme Kleidung und bei Bedarf Augenkissen.

Bei Bedarf stehen Decken, Matten und Kissen zur Verfügung.

 

Parkplatz vor Ort vorhanden. Bezahlung in bar oder per Überweisung.