Kurse

Neue Kurse für Winter / Frühjahr 2021 - in kürze Online -

Sind Sie schon jetzt neugierig, dann schreiben Sie mich an.


Yoga

Energy Dance Yoga


5-wöchiger Kurs mit je 45 Minuten, auch einzeln buchbar.

 

Tanz Yoga bindet fließende, elegante und dynamische Bewegungen des Tanzes mit den Körperübungen (Asanas) ein. Durch die Tanz Asanas bietet sich dem Teilnehmer die Möglichkeit die eigene Körperwahrnehmung zu sensibilisieren und seine Grenzen zu erkennen. Der Tanz und Yoga sind die ideale Verbindung zu allem. Der Musik, anderen Menschen oder einem höheren Bewusstsein. Gefühle werden nach außen sichtbar und können transformiert werden durch den persönlichen Ausdruck des Seins. Fühl dich ganz frei und ohne Scheu, es ist ein Kurs der ausdrückt, was jeder ausdrücken möchte. Verborgene noch nicht bewusste Bewegungsspielräume dürfen spielerisch entdeckt werden.

 

Jeweils mittwochs von 18:15 - 19 Uhr.



VHS-Kurs für Geübte Yogaschüler


12 Kurse

 



Meditation


Nordic walking

Nordic Walking Kurse auf Anfrage.